Phân tích HYROX: Abbie Phipps - London 01:18:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Abbie Phipps

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · ENG

Tổng thời gian: 01:18:10
Xếp hạng: #118
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Abbie Phipps

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:03 (50%)

Stations35:01 (45%)

Roxzone4:11 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+9.0%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:26	14
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:43	864
Running 3	5:20	-
Sled Pull	6:17	619
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:44	139
Running 5	5:03	-
Rowing	4:55	79
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:31	658
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:28	56
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:57	498
Running Total	39:03	83
Roxzone Total	4:11	27