Phân tích HYROX: Emily Mahon - London 01:37:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Mahon

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:37:57
Xếp hạng: #627
Xếp hạng AG: #132
Hạng: SOLO · OPEN

Emily Mahon

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:36 (52%)

Stations38:05 (39%)

Roxzone9:20 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+5.1%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:18	697
Running 2	6:16	-
Sled Push	3:11	689
Running 3	6:12	-
Sled Pull	6:29	652
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	5:44	341
Running 5	6:32	-
Rowing	5:39	670
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:00	233
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:52	450
Running 8	7:46	-
Wall Balls	4:52	478
Running Total	50:36	672
Roxzone Total	9:20	869