Phân tích HYROX: David Powell - London 01:36:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Powell

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:36:08
Xếp hạng: #259
Xếp hạng AG: #66
Hạng: SOLO · PRO

David Powell

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:28 (44%)

Stations45:55 (48%)

Roxzone7:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+6.7%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:26	277
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:22	127
Running 3	5:23	-
Sled Pull	7:13	231
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	6:07	282
Running 5	5:48	-
Rowing	4:50	257
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	3:03	278
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	7:14	282
Running 8	5:53	-
Wall Balls	9:40	279
Running Total	42:28	247
Roxzone Total	7:48	284