Phân tích HYROX: Anabel Obank

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:05:17
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Anabel Obank

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:10 (51%)

Stations28:44 (44%)

Roxzone3:28 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+4.8%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:32	18
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:04	19
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:29	7
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:47	1
Running 5	4:04	-
Rowing	4:22	2
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:28	1
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:20	18
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:42	1
Running Total	33:10	5
Roxzone Total	3:28	2

Phân tích HYROX: Anabel Obank - London 01:05:17 | HyCoach