Phân tích HYROX: Jodie Digby

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:04
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Jodie Digby

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:22 (46%)

Stations34:13 (47%)

Roxzone4:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+4.9%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:26	11
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:03	17
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:52	30
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:21	7
Running 5	4:20	-
Rowing	4:42	10
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:30	38
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:16	17
Running 8	4:33	-
Wall Balls	6:03	45
Running Total	33:22	7
Roxzone Total	4:34	19

Phân tích HYROX: Jodie Digby - London 01:12:04 | HyCoach