Phân tích HYROX: Laura Smith - London 01:21:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Smith

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:21:36
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Laura Smith

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:46 (50%)

Stations36:03 (44%)

Roxzone4:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+7.2%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:52	71
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:45	58
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:37	25
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:34	50
Running 5	5:19	-
Rowing	4:48	19
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:21	29
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:28	26
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:38	36
Running Total	40:46	48
Roxzone Total	4:51	31