Phân tích HYROX: James Taylor Lee Kissock & Lee Kissock và 1 người khác - London 00:59:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Taylor Lee Kissock & Lee Kissock và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:59:44
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Taylor Lee Kissock

Lee Kissock

James Taylor

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:55 (58%)

Stations21:08 (35%)

Roxzone3:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+9.8%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:31	34
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:49	560
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:34	215
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	1:56	104
Running 5	4:30	-
Rowing	3:45	10
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:27	268
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:37	116
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:29	54
Running Total	34:55	85
Roxzone Total	3:44	43