Phân tích HYROX: Owen Jones Scott Watkins & Owen Jones và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:59:54
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

Owen Jones Scott Watkins

Owen Jones

Scott Watkins

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:44 (60%)

Stations20:25 (34%)

Roxzone3:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+4.2%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:24	11
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:15	9
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:14	73
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	1:41	26
Running 5	4:49	-
Rowing	3:56	62
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:18	47
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:52	238
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:45	195
Running Total	35:44	124
Roxzone Total	3:49	57

Phân tích HYROX: Owen Jones Scott Watkins & Owen Jones và 1 người khác - London 00:59:54 | HyCoach