Phân tích HYROX: Andy Towersey Matthew Walker & Matthew Walker & 1 autre - London 01:00:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andy Towersey Matthew Walker & Matthew Walker & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:00:59
Xếp hạng: #92
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andy Towersey Matthew Walker

Matthew Walker

Andy Towersey

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:11 (58%)

Stations21:42 (36%)

Roxzone4:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+6.3%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:49	379
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:31	171
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:24	125
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:01	153
Running 5	4:40	-
Rowing	4:10	282
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:13	13
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:31	79
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:03	429
Running Total	35:11	104
Roxzone Total	4:10	129