Phân tích HYROX: Douglas Little Lee Forrester & Lee Forrester & 1 autre - London 01:01:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Douglas Little Lee Forrester & Lee Forrester & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:01:46
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Douglas Little Lee Forrester

Lee Forrester

Douglas Little

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:13 (57%)

Stations23:00 (37%)

Roxzone3:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+4.5%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:46	314
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:34	227
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:52	395
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:27	392
Running 5	4:33	-
Rowing	4:07	216
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:28	296
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:49	207
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:57	354
Running Total	35:13	107
Roxzone Total	3:37	25