Phân tích HYROX: George Callagher Shaun McCabe & Shaun Mccabe & 1 autre - London 01:03:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: George Callagher Shaun McCabe & Shaun Mccabe & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:03:05
Xếp hạng: #142
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

George Callagher Shaun McCabe

Shaun Mccabe

George Callagher

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:56 (55%)

Stations23:33 (37%)

Roxzone4:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+4.3%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:32	41
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:30	151
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:18	91
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:21	343
Running 5	4:35	-
Rowing	4:10	259
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:16	29
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:02	328
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:24	907
Running Total	34:56	86
Roxzone Total	4:40	254