Phân tích HYROX: Owen Davies Huw Davies & Huw Davies & 1 autre - London 01:09:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Owen Davies Huw Davies & Huw Davies & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:09:45
Xếp hạng: #375
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Owen Davies Huw Davies

Huw Davies

Owen Davies

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:18 (59%)

Stations22:03 (32%)

Roxzone6:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+3.6%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:38	120
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:35	254
Running 3	5:17	-
Sled Pull	2:37	239
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:05	174
Running 5	5:36	-
Rowing	4:11	299
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:21	108
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:33	90
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:03	423
Running Total	41:18	451
Roxzone Total	6:28	734