Phân tích HYROX: Matt Salisbury Ryan Fortune & Matt Salisbury & 1 autre - London 01:12:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Salisbury Ryan Fortune & Matt Salisbury & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:23
Xếp hạng: #484
Xếp hạng AG: #270
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matt Salisbury Ryan Fortune

Matt Salisbury

Ryan Fortune

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:02 (55%)

Stations27:32 (38%)

Roxzone4:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+5.6%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:50	407
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:06	852
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:04	517
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:36	868
Running 5	5:26	-
Rowing	4:23	506
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:40	609
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:10	825
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:43	769
Running Total	40:02	367
Roxzone Total	4:53	326