Phân tích HYROX: Craig Allen Barry Fleming & Barry Fleming & 1 autre - London 01:15:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Craig Allen Barry Fleming & Barry Fleming & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:06
Xếp hạng: #601
Xếp hạng AG: #115
Hạng: DOUBLES · OPEN

Craig Allen Barry Fleming

Barry Fleming

Craig Allen

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:44 (56%)

Stations28:18 (38%)

Roxzone5:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km-1.9%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:44	249
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:39	339
Running 3	5:27	-
Sled Pull	8:24	1005
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:20	331
Running 5	5:32	-
Rowing	4:00	116
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:26	251
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:54	254
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:51	264
Running Total	41:44	487
Roxzone Total	5:07	399