Phân tích HYROX: Stuart Nodwell Gareth Bulley & Gareth Bulley & 1 autre - London 01:15:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stuart Nodwell Gareth Bulley & Gareth Bulley & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:51
Xếp hạng: #622
Xếp hạng AG: #345
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stuart Nodwell Gareth Bulley

Gareth Bulley

Stuart Nodwell

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:15 (60%)

Stations24:53 (33%)

Roxzone5:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+12.3%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:59	634
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:51	612
Running 3	5:53	-
Sled Pull	2:28	159
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:21	807
Running 5	6:05	-
Rowing	4:15	363
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:35	501
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:29	603
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:55	328
Running Total	45:15	720
Roxzone Total	5:48	593