Phân tích HYROX: Charlie Kendall Ana Castro & Charlie Kendall & 1 autre - London 01:06:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlie Kendall Ana Castro & Charlie Kendall & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:33
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlie Kendall Ana Castro

Charlie Kendall

Ana Castro

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:52 (60%)

Stations22:11 (33%)

Roxzone4:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+1.0%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:11	63
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:35	173
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:05	71
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:29	26
Running 5	5:15	-
Rowing	4:23	19
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:30	74
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:22	10
Running 8	5:09	-
Wall Balls	2:36	24
Running Total	39:52	62
Roxzone Total	4:33	65