Phân tích HYROX: Melanie Williams Ruby Devlin & Ruby Devlin & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:04
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Melanie Williams Ruby Devlin

Ruby Devlin

Melanie Williams

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:52 (61%)

Stations22:01 (33%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+7.7%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:08	40
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:30	86
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:50	19
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:25	21
Running 5	5:22	-
Rowing	4:23	20
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:18	5
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:18	5
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:09	336
Running Total	40:52	93
Roxzone Total	4:15	29

Phân tích HYROX: Melanie Williams Ruby Devlin & Ruby Devlin & 1 autre - London 01:07:04 | HyCoach