Phân tích HYROX: Jemima Robinson Jodie Lewis & Jodie Lewis & 1 autre - London 01:07:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jemima Robinson Jodie Lewis & Jodie Lewis & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:31
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jemima Robinson Jodie Lewis

Jodie Lewis

Jemima Robinson

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:58 (59%)

Stations23:16 (34%)

Roxzone4:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+12.6%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:04	20
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:27	45
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:18	137
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:41	69
Running 5	5:14	-
Rowing	4:26	27
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:34	130
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:56	156
Running 8	5:29	-
Wall Balls	2:50	104
Running Total	39:58	66
Roxzone Total	4:22	41