Phân tích HYROX: Danielle Daly Amy Robinson & Amy Robinson và 1 người khác - London 01:18:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danielle Daly Amy Robinson & Amy Robinson và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:12
Xếp hạng: #293
Xếp hạng AG: #120
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danielle Daly Amy Robinson

Amy Robinson

Danielle Daly

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:45 (60%)

Stations26:09 (33%)

Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+5.9%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:30	380
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:40	321
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:12	105
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:28	351
Running 5	6:02	-
Rowing	4:42	173
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:34	131
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:46	603
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:17	463
Running Total	46:45	387
Roxzone Total	5:22	238