Phân tích HYROX: Suzanne Bashford Rebecca Fay & Rebecca Fay & 1 autre - London 01:18:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Suzanne Bashford Rebecca Fay & Rebecca Fay & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:55
Xếp hạng: #327
Xếp hạng AG: #85
Hạng: DOUBLES · OPEN

Suzanne Bashford Rebecca Fay

Rebecca Fay

Suzanne Bashford

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:24 (63%)

Stations23:55 (30%)

Roxzone5:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km-5.2%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:27	321
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:22	17
Running 3	6:34	-
Sled Pull	3:00	52
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:16	253
Running 5	6:19	-
Rowing	4:20	9
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:39	231
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	2:59	166
Running 8	6:16	-
Wall Balls	2:52	120
Running Total	49:24	581
Roxzone Total	5:43	328