Phân tích HYROX: Emma Mcmullan Annalesa Bates & Annalesa Bates & 1 autre - London 01:19:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Mcmullan Annalesa Bates & Annalesa Bates & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:40
Xếp hạng: #360
Xếp hạng AG: #95
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Mcmullan Annalesa Bates

Annalesa Bates

Emma Mcmullan

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:24 (59%)

Stations26:26 (33%)

Roxzone5:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km-5.2%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:29	371
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:32	120
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:36	291
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:20	291
Running 5	6:45	-
Rowing	4:57	422
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:35	143
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:57	696
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:00	199
Running Total	47:24	438
Roxzone Total	5:55	382