Phân tích HYROX: Jane Smith Katie Ives & Katie Ives & 1 autre - London 01:20:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jane Smith Katie Ives & Katie Ives & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:39
Xếp hạng: #407
Xếp hạng AG: #107
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jane Smith Katie Ives

Katie Ives

Jane Smith

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:05 (53%)

Stations31:25 (39%)

Roxzone6:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+11.8%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:06	1016
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:58	757
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:47	384
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:32	381
Running 5	5:34	-
Rowing	6:09	1081
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:41	287
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:44	589
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:28	1054
Running Total	43:05	176
Roxzone Total	6:14	483