Phân tích HYROX: Carla Dahlia Jade Adams & Jade Adams & 1 autre - London 01:33:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carla Dahlia Jade Adams & Jade Adams & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:33:13
Xếp hạng: #839
Xếp hạng AG: #227
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carla Dahlia Jade Adams

Jade Adams

Carla Dahlia

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:01 (58%)

Stations31:08 (33%)

Roxzone8:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:45/km+1.2%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:40	648
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:26	1041
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:42	846
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	3:56	579
Running 5	6:51	-
Rowing	5:28	920
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:51	571
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	4:13	813
Running 8	7:19	-
Wall Balls	3:52	802
Running Total	54:01	840
Roxzone Total	8:09	890