Phân tích HYROX: Trent Smith & Ruth Busby Trent Smith & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · RSA

· ·

Tổng thời gian: 01:06:08
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Trent Smith

Ruth Busby Trent Smith

Ruth Busby

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:10 (61%)

Stations21:37 (33%)

Roxzone4:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+7.1%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:59	219
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:46	101
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:31	11
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:03	45
Running 5	5:14	-
Rowing	4:03	17
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:13	4
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:39	27
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:23	15
Running Total	40:10	160
Roxzone Total	4:26	88

Phân tích HYROX: Trent Smith & Ruth Busby Trent Smith & 1 autre - London 01:06:08 | HyCoach