Phân tích HYROX: Jim Bailey Kat Brownlee & Kat Brownlee & 1 autre - London 01:06:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jim Bailey Kat Brownlee & Kat Brownlee & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:41
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jim Bailey Kat Brownlee

Kat Brownlee

Jim Bailey

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:15 (60%)

Stations22:33 (34%)

Roxzone3:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+11.2%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:53	107
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:34	15
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:00	128
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:23	136
Running 5	5:03	-
Rowing	3:50	4
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:30	88
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:49	62
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:34	54
Running Total	40:15	162
Roxzone Total	3:59	30