Phân tích HYROX: David Gallen & David Gallen Karen Gallagher & 1 autre - London 01:07:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Gallen & David Gallen Karen Gallagher & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

Tổng thời gian: 01:07:54
Xếp hạng: #93
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Gallen

David Gallen Karen Gallagher

Karen Gallagher

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:41 (54%)

Stations26:37 (39%)

Roxzone4:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+1.5%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:13	503
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:58	272
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:27	327
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:52	364
Running 5	4:43	-
Rowing	4:45	518
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:01	693
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:25	297
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:56	257
Running Total	36:41	48
Roxzone Total	4:40	126