Phân tích HYROX: John Watson Laura Pearson & Laura Pearson & 1 autre - London 01:13:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: John Watson Laura Pearson & Laura Pearson & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:10
Xếp hạng: #244
Xếp hạng AG: #130
Hạng: DOUBLES · OPEN

John Watson Laura Pearson

Laura Pearson

John Watson

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:29 (55%)

Stations26:07 (36%)

Roxzone6:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+12.8%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:58	212
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:48	115
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:06	167
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:02	417
Running 5	5:28	-
Rowing	4:33	322
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:21	14
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:13	593
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:06	356
Running Total	40:29	169
Roxzone Total	6:39	603