Phân tích HYROX: Helen Faulds Graham Anderson & Helen Faulds & 1 autre - London 01:13:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Helen Faulds Graham Anderson & Helen Faulds & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:14
Xếp hạng: #246
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Helen Faulds Graham Anderson

Helen Faulds

Graham Anderson

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:49 (61%)

Stations23:00 (31%)

Roxzone5:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+3.0%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:49	69
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:52	173
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:40	33
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:39	261
Running 5	5:46	-
Rowing	4:13	75
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:39	266
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:07	170
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:01	1
Running Total	44:49	383
Roxzone Total	5:29	319