Phân tích HYROX: Nathan Davies Emma Davies & Nathan Davies & 1 autre - London 01:25:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nathan Davies Emma Davies & Nathan Davies & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:25:51
Xếp hạng: #618
Xếp hạng AG: #132
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nathan Davies Emma Davies

Nathan Davies

Emma Davies

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:36 (57%)

Stations30:14 (35%)

Roxzone7:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+15.7%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:23	676
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:11	875
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:04	596
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:19	532
Running 5	6:59	-
Rowing	5:04	734
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:44	381
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:40	394
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:49	648
Running Total	48:36	590
Roxzone Total	7:05	676