Phân tích HYROX: Emma Allinson Liam Hughes & Liam Hughes và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:47:30
Xếp hạng: #875
Xếp hạng AG: #424
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Allinson Liam Hughes

Liam Hughes

Emma Allinson

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running64:25 (60%)

Stations34:16 (32%)

Roxzone8:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:03/km+5.2%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:36	818
Running 2	7:44	-
Sled Push	2:29	702
Running 3	7:55	-
Sled Pull	4:17	663
Running 4	8:00	-
Burpee Broad Jump	5:10	848
Running 5	8:33	-
Rowing	5:11	793
Running 6	8:12	-
Farmers Carry	2:12	804
Running 7	8:08	-
Sandbag Lunges	5:51	846
Running 8	9:43	-
Wall Balls	4:30	549
Running Total	1:04:25	894
Roxzone Total	8:53	842

Phân tích HYROX: Emma Allinson Liam Hughes & Liam Hughes và 1 người khác - London 01:47:30 | HyCoach