Phân tích HYROX: Brandee Thomas Ricky Mitchell & Ricky Mitchell & 1 autre - Houston 01:06:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brandee Thomas Ricky Mitchell & Ricky Mitchell & 1 autre

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:02
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brandee Thomas Ricky Mitchell

Ricky Mitchell

Brandee Thomas

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:06 (58%)

Stations24:17 (37%)

Roxzone3:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+8.7%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:57	12
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:48	56
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:26	43
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:15	17
Running 5	4:56	-
Rowing	4:35	38
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:49	33
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:02	26
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:25	7
Running Total	38:06	12
Roxzone Total	3:45	17