hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Austin Duke
HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024
Houston, United States · SOLO · OPEN · USA
Austin Duke
Tổng thời gian
01:17:10
Xếp hạng
#84
Xếp hạng AG
#21
Hạng
SOLO · OPEN
AD
Austin Duke
16-17
THÁNG 3
2024
2
Hoàn tất
1,388
HYROX Houston
Houston, United States
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
41:48 (54%)
Stations
29:50 (39%)
Roxzone
5:36 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:14/km
+13.6%
11.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:53
-
SkiErg
4:16
75
Running 2
4:47
-
Sled Push
2:46
197
Running 3
5:30
-
Sled Pull
4:20
115
Running 4
5:37
-
Burpee Broad Jump
3:11
28
Running 5
5:26
-
Rowing
4:34
62
Running 6
5:18
-
Farmers Carry
1:51
28
Running 7
5:26
-
Sandbag Lunges
4:12
76
Running 8
5:55
-
Wall Balls
4:40
53
Running Total
41:48
111
Roxzone Total
5:36
158
