Phân tích HYROX: David Alexander - Houston 01:32:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Alexander

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

David Alexander

Tổng thời gian: 01:32:25
Xếp hạng: #209
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · OPEN

David Alexander

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:55 (53%)

Stations36:04 (39%)

Roxzone7:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+4.0%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:21	114
Running 2	5:50	-
Sled Push	3:12	289
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:41	271
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	6:02	260
Running 5	6:13	-
Rowing	4:43	113
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:00	58
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:13	201
Running 8	8:07	-
Wall Balls	4:52	67
Running Total	48:55	236
Roxzone Total	7:30	278