Phân tích HYROX: Jennifer Ward - Houston 01:42:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jennifer Ward

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:42:55
Xếp hạng: #160
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Jennifer Ward

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:10 (48%)

Stations45:03 (44%)

Roxzone8:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+10.4%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:30	165
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:36	123
Running 3	6:08	-
Sled Pull	8:05	209
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	8:40	201
Running 5	6:25	-
Rowing	6:19	210
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:39	140
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	6:23	183
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:51	163
Running Total	49:10	110
Roxzone Total	8:49	207