Phân tích HYROX: Kristi Oconnell

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Kristi Oconnell

Tổng thời gian: 01:04:37
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Kristi Oconnell

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:34 (52%)

Stations27:59 (43%)

Roxzone3:08 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+2.4%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:32	10
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:27	1
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:08	3
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:18	5
Running 5	4:17	-
Rowing	4:38	5
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:51	5
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:08	2
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:57	3
Running Total	33:34	2
Roxzone Total	3:08	4

Phân tích HYROX: Kristi Oconnell - Houston 01:04:37 | HyCoach