HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Carly Wopat

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Carly Wopat

Tổng thời gian
01:10:29
Xếp hạng
#6
Xếp hạng AG
#5
Hạng
SOLO · PRO
USA flag
CW

Carly Wopat

16-17THÁNG 320242 days
Completed
1,388

HYROX Houston

Houston, United States
Season 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:07 (53%)
Stations29:38 (42%)
Roxzone3:48 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+13.7%10.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:31-
SkiErg4:061
Running 24:22-
Sled Push3:0917
Running 34:38-
Sled Pull4:124
Running 44:49-
Burpee Broad Jump3:5817
Running 54:58-
Rowing4:231
Running 64:40-
Farmers Carry1:402
Running 74:58-
Sandbag Lunges4:0110
Running 85:13-
Wall Balls4:096
Running Total37:0714
Roxzone Total3:4820