Phân tích HYROX: Michelle O Brien - Dublin 01:59:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michelle O Brien

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:59:27
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Michelle O Brien

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:50 (48%)

Stations54:34 (46%)

Roxzone8:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:06/km+21.6%20.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	5:12	57
Running 2	6:34	-
Sled Push	7:12	68
Running 3	7:33	-
Sled Pull	13:47	75
Running 4	7:48	-
Burpee Broad Jump	5:26	38
Running 5	8:03	-
Rowing	6:00	67
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	3:18	55
Running 7	7:59	-
Sandbag Lunges	5:29	41
Running 8	7:50	-
Wall Balls	8:10	48
Running Total	56:50	69
Roxzone Total	8:06	71