Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jake De Haan

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:04
Xếp hạng: #124
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Jake De Haan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:56 (52%)

Stations34:04 (43%)

Roxzone4:09 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+9.4%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:28	362
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:36	450
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:37	461
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:15	133
Running 5	5:45	-
Rowing	4:38	161
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:54	196
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:38	234
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:58	55
Running Total	41:56	152
Roxzone Total	4:09	79

Phân tích HYROX: Jake De Haan - Dublin 01:20:04 | HyCoach