Phân tích HYROX: Stuart Macdonald

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:54
Xếp hạng: #258
Xếp hạng AG: #67
Hạng: SOLO · OPEN

Stuart Macdonald

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:48 (49%)

Stations39:12 (45%)

Roxzone4:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+8.0%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:32	416
Running 2	5:23	-
Sled Push	4:00	567
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:57	287
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:47	403
Running 5	5:54	-
Rowing	4:56	408
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:20	479
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:13	381
Running 8	5:45	-
Wall Balls	7:27	409
Running Total	42:48	187
Roxzone Total	4:58	235

Phân tích HYROX: Stuart Macdonald - Dublin 01:26:54 | HyCoach