Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Canning

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:19:09
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Emily Canning

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:59 (50%)

Stations34:39 (44%)

Roxzone4:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+4.0%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:56	68
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:21	191
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:29	72
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:42	94
Running 5	5:21	-
Rowing	5:06	45
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:58	63
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:30	17
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:37	159
Running Total	39:59	6
Roxzone Total	4:35	57