Phân tích HYROX: Amy Wright - Dublin 01:34:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Wright

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:34:00
Xếp hạng: #138
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Amy Wright

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:32 (56%)

Stations36:42 (39%)

Roxzone4:52 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km+20.9%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	5:00	88
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:53	102
Running 3	6:41	-
Sled Pull	3:43	1
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	7:44	233
Running 5	7:13	-
Rowing	5:17	100
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:15	161
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	4:36	123
Running 8	7:27	-
Wall Balls	5:14	205
Running Total	52:32	212
Roxzone Total	4:52	97