Phân tích HYROX: Tiarnan O’Neill & Conor Mcgarrity Tiarnan O’Neill & 1 autre - Dublin 01:10:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tiarnan O’Neill & Conor Mcgarrity Tiarnan O’Neill & 1 autre

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

Tổng thời gian: 01:10:33
Xếp hạng: #115
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tiarnan O’Neill

Conor Mcgarrity Tiarnan O’Neill

Conor Mcgarrity

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:11 (61%)

Stations23:28 (33%)

Roxzone3:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+11.1%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:00	219
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:36	103
Running 3	7:15	-
Sled Pull	3:07	174
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:10	35
Running 5	5:32	-
Rowing	4:10	100
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:34	163
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:42	76
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:09	175
Running Total	43:11	142
Roxzone Total	3:58	106