Phân tích HYROX: Killian Murphy James Higgins & James Higgins & 1 autre - Dublin 01:11:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Killian Murphy James Higgins & James Higgins & 1 autre

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:22
Xếp hạng: #130
Xếp hạng AG: #66
Hạng: DOUBLES · OPEN

Killian Murphy James Higgins

James Higgins

Killian Murphy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:40 (63%)

Stations23:03 (32%)

Roxzone3:44 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+2.8%19.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:52	125
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:26	35
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:10	186
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:42	133
Running 5	6:13	-
Rowing	4:13	123
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	1:16	11
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	2:43	80
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:41	64
Running Total	44:40	172
Roxzone Total	3:44	71