Phân tích HYROX: Thomas Mcroberts Andrew Miller & Andrew Miller & 1 autre - Dublin 01:15:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Mcroberts Andrew Miller & Andrew Miller & 1 autre

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:54
Xếp hạng: #198
Xếp hạng AG: #100
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thomas Mcroberts Andrew Miller

Andrew Miller

Thomas Mcroberts

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:03 (59%)

Stations25:51 (34%)

Roxzone5:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+11.2%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:10	287
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:36	98
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:01	150
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:16	241
Running 5	6:14	-
Rowing	4:20	172
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:46	259
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:15	183
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:27	226
Running Total	45:03	183
Roxzone Total	5:05	243