Phân tích HYROX: Darren Tweed Samuel Adams & Samuel Adams & 1 autre - Dublin 01:21:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Darren Tweed Samuel Adams & Samuel Adams & 1 autre

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:21:16
Xếp hạng: #259
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Darren Tweed Samuel Adams

Samuel Adams

Darren Tweed

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:01 (59%)

Stations27:55 (34%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+1.4%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:13	307
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:47	179
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:06	172
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	3:58	307
Running 5	6:22	-
Rowing	4:24	200
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:57	320
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:54	284
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:36	250
Running Total	48:01	247
Roxzone Total	5:24	262