Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Oliver Rose & Samantha O’Kane

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Oliver Rose · Samantha O’Kane

Tổng thời gian: 01:46:20
Xếp hạng: #302
Xếp hạng AG: #139
Hạng: DOUBLES · OPEN

Oliver Rose

Samantha O’Kane

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running65:59 (62%)

Stations33:46 (32%)

Roxzone6:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:15/km+8.3%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:05	292
Running 2	8:23	-
Sled Push	2:13	253
Running 3	8:42	-
Sled Pull	4:59	260
Running 4	8:41	-
Burpee Broad Jump	6:00	316
Running 5	9:16	-
Rowing	5:33	271
Running 6	8:52	-
Farmers Carry	2:12	304
Running 7	9:05	-
Sandbag Lunges	4:08	258
Running 8	8:43	-
Wall Balls	3:36	242
Running Total	1:05:59	323
Roxzone Total	6:39	235

Phân tích HYROX: Oliver Rose & Samantha O’Kane - Dublin 01:46:20 | HyCoach