Phân tích HYROX: Robert Lyttle Julie Robinson & Robert Lyttle & 1 autre - Dublin 01:07:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Lyttle Julie Robinson & Robert Lyttle & 1 autre

HYROX Dublin — 28 tháng 10, 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:50
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robert Lyttle Julie Robinson

Robert Lyttle

Julie Robinson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29THÁNG 1020232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:58 (59%)

Stations24:28 (36%)

Roxzone3:29 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+6.1%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:59	38
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:58	40
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:38	64
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:57	77
Running 5	5:05	-
Rowing	4:00	7
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:35	47
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:40	17
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:41	31
Running Total	39:58	13
Roxzone Total	3:29	13