Phân tích HYROX: Mats Tøien Nyberg Stefan Tanaskovic & Stefan Tanaskovic & 1 autre - Gdansk 01:10:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mats Tøien Nyberg Stefan Tanaskovic & Stefan Tanaskovic & 1 autre

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:42
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mats Tøien Nyberg Stefan Tanaskovic

Stefan Tanaskovic

Mats Tøien Nyberg

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:03 (61%)

Stations22:33 (32%)

Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+8.5%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	3:48	57
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:18	5
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:33	23
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:25	18
Running 5	5:36	-
Rowing	4:02	10
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:29	33
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	2:53	45
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:05	67
Running Total	43:03	68
Roxzone Total	5:12	59