Phân tích HYROX: Conor Henry Finlay Kirkman & Finlay Kirkman và 1 người khác

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:26
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Conor Henry Finlay Kirkman

Finlay Kirkman

Conor Henry

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:37 (55%)

Stations26:16 (35%)

Roxzone7:35 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+1.9%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:40	36
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:38	67
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:04	69
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:15	118
Running 5	5:32	-
Rowing	4:07	20
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:32	47
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:03	8
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:57	126
Running Total	41:37	48
Roxzone Total	7:35	120

Phân tích HYROX: Conor Henry Finlay Kirkman & Finlay Kirkman và 1 người khác - Gdansk 01:15:26 | HyCoach