Phân tích HYROX: Markus Nylander Tim Fenhed & Tim Fenhed & 1 autre - Gdansk 01:17:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Markus Nylander Tim Fenhed & Tim Fenhed & 1 autre

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:38
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Markus Nylander Tim Fenhed

Tim Fenhed

Markus Nylander

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:12 (58%)

Stations26:37 (34%)

Roxzone5:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+13.5%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:55	84
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:27	31
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:28	99
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:00	107
Running 5	6:26	-
Rowing	4:18	50
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:31	41
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:39	95
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:19	82
Running Total	45:12	84
Roxzone Total	5:53	86